listat
dagens...
- utmaning: chins utan assistans på Crossfiten. måste tränas mer på!
- kallaste: händerna. på cykelstyret. på vägen hem från gymmet (det räckte inte med pannbandet, vantarna ska också fram!)
- förvåning: ingen hungrig skrikande mage under, ELLER, efter träningen. skumt, då jag bara ätit en 1/3 banan & druckit kaffe sedan lunchen.
- godaste: korvstroganoffen till lunch på jobbet. yammie!
- kaos: vårt kök! (eller kanske hela lägenheten vid det här laget... halva köket har just nu vi i ena sovrummet, diskar i badkaret, äter vid TV:n....ja, ni fattar)
- happy moment: jag känner mig frisk!!!
- svettigaste: intervallerna på crosstrainern
- note to self: ät dina vitaminer, drick ingefäravatten, ha mycket vitlök i maten, sprita händerna 10000 gånger per dag, kort & gott; HÅLL DIG FRISK!
Kommentarer
Trackback
